blogi

Vapaus – mitä se merkitsee minulle

Viime aikoina olen antanut tietoisesti aikaa ja läsnäoloa tämän asian pohtimiseen. Kun on elänyt pitkään omien uskomuksien, pelon ja erityisesti häpeän vankina, oma vapaus alkoi tuntua omassa päässä rajatulta. Ja hyvin huomaamattakin se vaikutti omaan iloon että nauttimiseen elämästä ja sen tarjoamista asioista. Hetkistä, jotka valitettavan usein lipui ohitse, kun ei ollut kykyä nähdä miten omilla ajatuksillaan piti kiinni kaltereita paikoillaan.

Ennen ajattelin…..

että sitten kun minulla on sellainen työ missä voin itse määrittää miten ja missä teen että mitä teen, tietynlainen taloudellinen tilanne, itse suunniteltu koti, parisuhde tietyssä tilassa, lapset tietyn ikäisiä, kalenteri mitä minä täytän eikä toisinpäin. Voin lähteä kahvilaan tai syömään milloin itse niin tunnen ja haluan. Vaikka en sitten kuitenkaan menisikään. Ja tietysti aikarajan milloin kaikki “pitäisi” olla minulla tai elämässäni, oli tarkkaan ajateltu. Vasta sitten tuntisin vapautta…. vasta sitten, kun olisin suorittanut sitä ja tota jne….

Instead of trying to make your life perfect, give yourself the freedom to make it an adventure, and go ever upward – Drew Houston



Elämä toi eteeni paljon sellaista, mitkä olivat olleet listallani- tunnen vapautta sitten kun….., elämä antoi minulle enemmän kuin olin osannut oikeasti edes unelmoida ja edelleen koin vapauden kaipuuta. Milloin mistäkin. Nyt kun katson tuota ajattelutapaani täältä kauempaa ja olen joutunut todellisten fyysisten rajoitteiden edessä nöyrtymään ja perumaan kaikki listaani liittyvät, tunnen suunnattoman suurta kiitollisuutta. Kun arkeeni tuli asioita, mitä en teekään niin kuin ennen. Kun hengitykseni ei kuljekaan niin kuin ennen. Kun nukkuminen ei olekaan niin itsestään selvää kuin se oli joskus. Kun keho ei toimi niin kuin sen oletin toimivan. Kun mieleni ei enää jaksanut niin kuin olin vuosia ajatellut sen jaksavan. Jostain suuremmasta johdatuksesta, sydämeni uskalsi puhua paljon vapaammin.

Aloin tuntemaan tavotteita, että ulos häpeästä, pelosta, itsekriittisyydestä, vertailusta, syyllisyydestä, uskomuksista, aikatauluista joita muka piti olla ja suorituksista joita muka piti laskea. Se oli minun VAPAUS. Aloin tekemään päivittäin töitä tämän vapauden edestä, siitä tuli osa minun perus arkea. Ihan niin kuin hampaiden pesu. Matkasin yhä syvemmälle minusta minuun, kohti niitä kaikkia totuuksia, mitkä oli vain kohdattava. Opettelin valmentamaan itse itseäni, rakensin itsesuggestiota heikkojen hetkien varalle. Ja tulihan niitä.

Vapaus on yhtä kuin mahdollisuus

Ymmärrys ja ajatus siitä, että missä tahansa olen tai mitä tahansa teen, kaikki on kuitenkin koko ajan mahdollista. Minun on mahdollista astua askel tuonne tai tänne, minulla on mahdollista ottaa ensimmäinen uusi askel tai viimeinen, suuntaan minne valitsen mennä tai en valitse. Minulla on mahdollisuus vaihtaa suuntaa, myös eksyä ja päästä perille.

Minulla on vapaus olla läsnä, tietoisestikin. Jos vain valitsen niin. Minulla on vapaus valita miten otan hetkeni elämässäni vastaan ja mitä niistä ajattelen että tunnen. Minulla on vapaus vaikuttaa omaan tietoiseen että tiedostamattomaan mieleeni. Minulla on vapaus olla onnellinen, juuri sillä hetkellä kun päätän olla onnellinen. Minulla on vapaus tuntea olevani riittävä. Hyväksyttävä. Rakastettava. Minulla on vapaus sallia itselleni epätäydellisyys ja haavoittuvuus.

Freedom is the oxygen of the soul

Tänä päivänä vapaus minulle merkitsee hyvin eri asioita kuin joskus aikanaan. Minulle vapaus on myös rohkeutta uskaltaa olla MINÄ, kertoa mitä minä ajattelen, mistä tykkään ja mistä en. Se, että tiedostan omat rajat ja vastuun, ovat minulle vapautta olla myötätuntoinen itselle että toisille. Oma arvontunto on minulle vapautta. Vapaus siitä, että annan elämälle mahdollisuuden kuljettaa, opastaa ja myös yllättää. Vapaus minulle on tuntea tunnetta, että olen tullut kotiin.

Minulla matkalla minusta minuun tärkeimmäksi muodostui matka häpeästä vapauteen, itselleni näkyväksi aikuiseksi naiseksi. Ja koen tällä hetkellä olevani vapaa kahleista, mitkä ennen määrittivät minua naisena.

Mitä vapaus merkitsee sinulle?

Osaatko sinä kertoa itsellesi elätkö vapaasti oman näköistä elämää? Tiedostatko sisäiset esteesi vai syytätkö mielummin ulkoisia asioita vapauden esteenäsi? Jospa ottaisit kynän ja paperin eteesi, kirjoittaisit itsellesi pienen kirjeen mitä vapaus sinulle merkitsee. Miten koet sen elämässäni tässä ja nyt. Ja onko se tunne sellainen kuin toivoisit sen olevan. Sinä voit tarvittaessa ottaa sen ensimmäisen askeleen kohti jotain uutta tai sen viimeisen askeleen siellä jossain, missä koet olevasi enemmän vanki kuin vapaa sielu.

Ajatuksin,

Kati

Author


Avatar