Your address will show here +12 34 56 78
blogi
Aarrekartta, unelmakartta, minäkartta, lomakartta,työkartta…….. Rakkaalla lapsella on monta nimeä! Se voi joku näistä tai ihan mitä vain sinä haluat sen olevan.
Muutama vinkki sinulle, kuka haluat itsellesi oman kartan tehdä. Ja sitten ei muuta kuin nauti ja anna luovuuden yhdessä intuition kanssa kuljettaa!
Tarkkaan valitut kuvat & lausahdukset liimataan kartongille tai vihkokirjaseen. Tarkoitus ripustaa paikkaan, missä sen voi nähdä joka päivä. Jos teet sen vihkoon, pidä se käytössäsi päivittäin.
Kun tavoitteet ja unelmat ovat esillä päivittäin, tulee niistä osa sinun elämää. Jolloin ne vievät sinua kohti niitä. Aarrekartta on tavallista listaa tehokkaampi, sillä siinä meitä muistutetaan arvoista, toiveista ja unelmista & asioista, mitä kaipaamme elämään.
Tarkoituksena ei ole vain liimata jotain kuvia, tässä ratkaisevia tekijöitä ovat oikea motivaatio ja sinulle itsellesi oikeat kuvat. Pysähtyä kuuntelemaan omaa itseä, sisäistä ääntä. Nähdä yli aineellisten asioiden ja ymmärtää, miksi unelma tai toive, arvo tai merkityksellisyys, on itselle puhutteleva ja tärkeä. Keskittyä tuntemaan juuri sitä, mitä sinä haluat tuntea ja miten saisit konkreettisesti tuon tunteen mukaan sinun omaan arkeen.
Mieti, miksi haluat jonkun kuvan siihen laittaa. Kun ymmärrät, miksi ulkoinen tavoite vetää puoleensa, pystyt paremmin tutkiskelemaan, minkälaisia tavoitteita tai unelmia sinä yrität tavoitella elämässäsi. Tämä antaa sinulle paremman motivaation kohti sitä, minkä eteen olet valmis tekemään töitä.
Kyse on myös intuition löytämisestä. Synnyttää itselleen oikea mielentila, päästää oma luovuus esiin ja antaa sisäisen äänen johdattaa. Ehkä olla etukäteen päättämättä, millaisia kuvia tai sanoja käyttää. Tai mitä pitäisi olla ja sitten etsitty kuvia siihen. Vaan antaa intuition johdattaa lehtiä selaillessa, keskittyä itse tunteisiin ja sitä kautta antaa intuition johdattaa, mitä sieltä valitsee.
Tarkoitus on tuoda hyvää mieltä ja positiivista tunnetta. Unohtaa näin ollen kaikki itsekriittisyys tai täydellisyyteen pyrkiminen. Aarrekartta toimii vain, jos puhuttelee tunnetasolla. Kun teet tätä omaa karttaa, mieti mitä tunteita tai voimia sinä kaipaat omaan elämääsi. Millaista energiaa toivot sinulla olevan itse elämän nauttimiseen. Miettiessäsi näitä samalla, kun teet karttaa, olet tietoinen enempi miksi. Ja saat haaveet pysymään kirkkaana mielessäsi.
Voit käyttää omia kuviasi, leikata lehdistä tai internetistä printata. Voit käyttää mietelauseita, jotka liittyvät tavoitteeseesi. Tee niin, mikä sinusta tuntuu parhaalta ja mistä sinä saat inspiraation tekemiseen. Ole läsnä, tee hetkestä hetki juuri sinulle. Tai ehkä teet hetken sinulle ja ystävillesi.
Pysähdy välillä katsomaan aarrekarttaa ja muistuta itseäsi siitä, mitä haluat saavuttaa. Ja miksi. Ja miten. Kuvittele sitten kaikki tämä preesens muodossa, kuin ne olisi totta tässä ja nyt. Sulje silmäsi ja hengitä levollisesti luonnollisessa rytmissä. Anna mielikuvan viedä sinut tunteeseen, mikä kumpuaa sisältäpäin. Tarkkaile tunteitasi ja aistejasi. Kuuntele, mitä kuulet ja katso, mitä näet. Miltä sinusta tuntuu? Ja missä kehon kohtaa se tuntuu. Kaikkein tärkeintä on, NAUTI MATKASTASI!
Voit käyttää arrekarttaasi tavoitteiden visualisointiin, tavoitteellisen suunnittelemisen apuna tai pelkkänä muistutuksena, mitä sinä toivot itse elämältä ja omalta matkaltasi.
Tässä muutamia ideoita omaa karttaasi varten:

Hyvinvointi, ura, ihmissuhteet, henkilökohtainen kasvu, unelmat, toiveet, tavoitteet, rakkaus, seikkailut, matkat, elämä

Ja nyt ei muuta kuin nauttimaan itse askartelusta ja tekemään omista unelmista totta! ONNEA MATKAAN!

0